Le travail posté et/ou de nuit est souvent . Le cours sur "les rythmes biologiques et sommeil" est le tout premier cours de PSE que l'on aborde en première année de formation du CAP Pâtisserie. PSE-Séquence 1 1 PSE 2PTCI SEQUENCE 1 : LE RYTHME BIOLOGIQUE ET LE SOMMEIL Situation : Louise, âgée de 15 ans, est scolarisée au lycée Raymond Naves en seconde bac pro. C'est tout simplement notre horloge interne qui permet de réguler notre rythme biologique. On parle de rythme biochimique lorsqu'il s'agit, par exemple, de la synthèse hormonale ou de rythme comportemental dans le cadre du sommeil. Entre 12 et 18 ans, en période scolaire, un adolescent manque en moyenne de 1 à 2 heures de sommeil par nuit. Un déficit en hormone de croissance entraîne une augmentation de la masse grasse, un arrêt de la croissance des cartillages et des os, une tendance dépressives, et une diminution de la résistance à l'effort et . Le cerveau humain possède, ce que l’on appelle, une horloge interne ou hypothalamus pour synchroniser, justement, tout ces biorythmes. Identification. Pour bien débuter, voici un quizz de PSE, sur le Sommeil et les Biorythmes, destiné aux Bac Pro (en Seconde, mais aussi Terminale, afin de vous aider à préparer les CCF et l'examen ponctuel du Bac). Ce domaine a connu un boom au cours de ces dix dernières années : les chercheurs ont découvert de nombreux mécanismes de régulation des horloges internes et évaluent de mieux en mieux l'impact majeur de son dérèglement sur la santé. Qu'est ce qu'est ? Le rythme du sommeil. Module B1 : L'alimentation éco . Un rythme biologique correspond "à la variation périodique ou cyclique d'une fonction spécifique d'un être vivant", qu'il soit d'origine physiologique ou biochimique.. On en distingue trois types : circadien, infradien et ultradien [1]. On sait également que les situations d'isolement entraînent des rythmes en libre . rythmes biologiques et plus particulièrement le sommeil. Thématique C : L'individu acteur de prévention dans son milieu professionnel. 58% average accuracy. Il se joue avec le kit Express Roue et peut être combiné à d'autre jeux de cartes pour des séances ultra complètes! Lorsque la courbe du biorythme émotionnel s'approche des 100 . La mémoire sera aussi perturbée si la phase numéro 5 du sommeil paradoxal n’a pas été acquit. Pratiquer la relaxation allongé dans son lit en est un moyen efficace. Conférence de Claude Gronfier organisée par la BU Lyon1 à l'occasion de l'Année Internationale de la Lumière.Une bonne hygiène lumineuse est importante, pour. Module 1 : SANTÉ ET ÉQUILIBRE DE VIE Etre capable de : Mettre en oeuvre des stratégies de récupération pour concilier rythme biologique et rythme social. Qu'est ce que l'horloge biologique .pdf. Sommeil : le jeu sérieux – Jeu éducatif en PSE et SVT. Question 1. 1.1.1 ADOPTER UN RYTHME BIOLOGIQUE COHERENT . 1- Définir les rythmes biologiques ou biorythmes. Heureusement, il existe des mesures de prévention individuelles (si nous le voulons bien) : Nous pouvons décider de se coucher à des heures régulières. Car cela met en excitation votre activité cérébrale et vous empêchera alors, par la suite, de trouver le sommeil. Synthèse sur les rythmes biologiques - carte mentale. Selon la destination choisi, les voyages nécessitent un décalage horaire plus ou moins important. Les Écrans : Les Ennemis de l'Horloge Biologique et du Sommeil. Ce sont des phénomènes biologiques naturels indépendants de la volonté, qui se répètent à intervalles réguliers. Quiz Rythmes biologiques - Sommeil : Questionnaire de niveau CAP en PSE. Contrats & assurances: Prise de risque & alcool: La protection du consommateur: Addictions . Mots croisés Les rythmes biologiques et le sommeil. 4) Grille de notation du SST pour le CCF de PSE en cas de SST non validé 5) Grille de notation du SST pour le CCF de PSE en cas de SST non validé (candidat en situation de handicap) FICHES NUMÉRISÉES: POURQUOI les fiches numérisées de PSE - MODE D'EMPLOI: CAP S1 Rythmes biologiques: CAP S2 Le sommeil: cap S3 Alimentation et activité: A2 - Les rythmes biologiques, le sommeil (CAP) > Jessicaallain > Cours pour le CAP ATMFC > PSE > A - L'individu responsable de son capital santé. Module 1 : SANTÉ ET ÉQUILIBRE DE VIE - lpsjc.ddec.nc. 1) Les rythmes biologiques ou biorythmes. PSE:Questions: Les rythmes biologiques et le sommeil. Module A2 : Les rythmes biologiques - le sommeil. -L'individu dans son environnement professionnel. Synchronisation. Toute perturbation du sommeil retentit sur le travail en . Le rôle du sommeil est fondamental et la privation de sommeil est capable de modifier les rythmes biologiques (Billiard et coll., 1996 ; Spiegel et coll., 1999). Donc il reçoit une double info et le NSC va prendre une période de 24h et imposer une activité rythmique de l'épiphyse. On ne sera pas à l’aise si on dort dans une pièce trop chaude. 002x. - Rythmes ou cycles circadiens (journaliers): toutes les 24h (alternance sommeil-veille). Module A4 Les addictions. Module A3 : L . QCM 01 − Les rythmes biologiques et le sommeil. (cycle menstruel, renouvellement des cellules). On distingue alors : . Progression de la PSE en seconde bac pro 3 ans 5 modules Module n°1 : Santé et équilibre de vie Durée : 8 heures Nombre de séquences : 2 Problématique: Le dérèglement des biorythmes peut entraîner de graves conséquences sur la santé mais il est possible d'y remédier par un sommeil de qualité, une activité physique modérée et un suivi au quotidien de sa santé. Module A2 Les rythmes biologiques - le sommeil. Edit. Les rythmes biologiques: La contraception: Le sommeil: Le budget: L'activité physique: Les modes de paiement: Les bases de l'équilibre alimentaire: Le crédit: Autres chapitres en lien avec l'alimentation. Voici un questionnaire sur le premier chapitre de PSE pour les premières années de CAP. Le sommeil est la perte de conscience du monde extérieur, et un ralentissement des fonctions de l’organisme. Trois pages d'animation sur le rythme circadien, le décalage avec les 3X8 et les conséquences du travail de nuit sur la santé . Une désynchronisation du rythme cardiaque. Niveau moyen (68% de réussite) 10 questions - 896 joueurs. Définition et types de rythmes humains : A l'aide du document 1, identifier le type de rythme humain correspondant aux exemples donnés en cochant les cases correspondantes dans le tableau réponse n°1. Une autre mesure consiste à éviter le sport (notamment à partir de 20h), le bruit, les jeux vidéos et de rester un moment devant son téléphone avant de dormir. Il est composé de milliers de cellules nerveuses qui aident à synchroniser les . Ce site est destiné à des lycéens en formation professionnelle ou à des curieux désireux d'en apprendre davantage sur les éléments de la prévention, de la santé et de l'environnement. LES RYTHMES BIOLOGIQUES ET LE SOMMEIL Attitude développée : adopter des stratégies de récupération pour concilier rythmes biologiques et rythme social Document N°1 : les rythmes biologiques extrait de PSE éditions Casteilla 2009 1- les rythmes biologiques A l' aide du document N°1 : 1.1 Définir un rythme circadien Classic . - Rythmes ou cycles circadiens (journaliers): toutes les 24h (alternance sommeil-veille). - son amplitude = différence entre un extrême du cycle et le milieu moyen Rythmes biologiques: caractéristiques. 003x. La fatigue peut-elle venir d'un manque de sommeil ? Parmi les rythmes biologiques on distinguera : rythme infradien: période supérieure à 24 heures. Je continue à m'entraîner. On peut devenir hypersensible au bruit ou se découvrir des problèmes d’hypertension. Module A2 : Les rythmes biologiques - Le sommeil. - Les manipulations non pharmacologiques du rythme veille/sommeil par privation de sommeil ou décalage progressif des heures d'endormissement. Pour rappel : il est important de d'abord travailler les cours avant de faire le questionnaire ! Un phénomène biologique naturel qui se répète à intervalles réguliers dans le temps. Parcourons ensemble les différentes parties de ce cours. PSE:Questions: Les rythmes biologiques et le sommeil. - Rythmes ou cycles circadiens (journaliers): toutes les 24h (alternance sommeil-veille). L'harmonisation des rythmes de sommeil sur l'horloge biologique et l'harmonisation des rythmes scolaires, péri et extra scolaires sur les rythmes veille-sommeil ne visent pas seulement la performance scolaire des enfants mais bien leur santé et la qualité de vie pour tous. Ces situations correspondent aux nouveaux programmes du CAP, parus dans le BO n°30 du 23 juillet 2009 : -L'individu et sa santé. Les rythmes biologiques et le sommeil. Question 2. Cours. Module A1 : Le système de santé; Module A2 : Les rythmes biologiques - Le sommeil; Module A3 : L'activité physique; Module A4 : Les addictions; Module A5 : La sexualité - La contraception; Thématique B : L'individu responsable dans son environnement. On pense notamment au monde du travail, où certains métiers demandent de s’adapter à des horaires en décalés comme les métiers de la restauration, par exemple. Module A1 Le système de santé. Les Rêves - Le Sommeil - Un…. Alimentation et santé 7 h 2.1 Appréhender les principes de base d'une alimentation équilibrée 2.2 Se situer dans l'évolution des comportements Il existe une horloge biologique qui est le NSC (en plus il a toutes les caractéristiques d'un oscillateur et impose un rythme veille/sommeil) il reçoit des infos de la lumière mais aussi de l'épiphyse par l'intermédiaire de la mélatonine. L'institut National Sommeil Vigilance (INSV) propose 10 recommandations pour limiter ce risque (voir dossier ressources). Qu'est-ce qu'un rythme biologique ou un biorythme ? Module A1 : Le système de santé. N'oubliez pas de valider vos réponses, et de lire la correction. Les rythmes biologiques et le sommeil. Il fait partie des fonctions vitales de l'organisme comme la respiration, la digestion ou l'immunité. 1.1.1 Adopter un rythme biologique cohérent 1.1.2 S'assurer un sommeil réparateur 1.1.3 Gérer son activité physique 1.2 Appréhender concept et système de 2. Vous devez les savoir par coeur. Avoir une bonne literie est aussi un très bon conseil pour bien dormir, et éviter les maux de dos au réveil par exemple (pas top pour commencer une dure journée de travail). Parcourons ensemble les différentes parties de ce cours. 10th - 12th grade . Quizz.biz. 2 - Une fiche de synth�se peut �galement �tre t�l�charg�e (Clic droit / Enregistrer sous), 3 - Une fiche de synth�se est au format PDF et peut n�cessiter ADOBE READER, Autres chapitres en lien avec l'alimentation, (Lisez, puis cliquez � 3 reprises sur les cinq cases de droite), (retrouvez les conseils pour bien dormir), Les Infections Sexuellement Transmissibles, (Avec Jean-Pierre Faucul, testez-vous sur le Sida), Pas de copyright (site � destination des �l�ves). Vous trouverez dans ce dossier un ensemble de ressources pour la mise en œuvre des nouveaux programmes de PSE : cahier des charges pour le CCF en PSE, textes de référence, ressources pédagogiques, évaluation des compétences de PSE à renseigner dans le LSL Pro. - Rythmes ou cycles circadiens (journaliers): toutes les 24h (alternance sommeil-veille). réponse obligatoire. - Q1: Les rythmes biologiques ou biorythmes sont : Les rythmes d'un morceau de musique, Les rythmes de l'organisme, Les saisons qui se succèdent, Les rythmes hebdomadaires,.. Biorythme émotionnel Le biorythme émotionnel décrit votre stabilité émotionnelle. Start a live quiz . Le cours sur “les rythmes biologiques et sommeil” est le tout premier cours de PSE que l’on aborde en première année de formation du CAP Pâtisserie. PSE:Questions: Les rythmes biologiques et le sommei . Les rythmes biologiques sont le cycle naturel du changement dans les produits chimiques ou les fonctions de notre corps. Jeux sur le Sommeil. Cours rythme biologique et sommeil. Pour bien débuter, voici un quizz de PSE, sur le Sommeil et les Biorythmes, destiné aux Bac Pro (en Seconde, mais aussi Terminale, afin de vous aider à préparer les CCF et l'examen ponctuel du Bac). - comportementale (sommeil, migration) Rythmes biologiques: définition. d Reliez les différents rythmes biologiques aux exemples correspondants. N'hésitez pas à me contacter si vous n'avez pas compris une question. Les rythmes biologiques et le sommeil . Ce module vise à démontrer l'incidence des rythmes sociaux sur les rythmes biologiques et leur impact sur la santé . Thématique A L'individu responsable de son capital santé . Document 1 : Interactions rythmes humains et rythmes biologiques Source : PSE en Seconde BAC Pro édition Delagrave Menu. florian78. 1- Définir les rythmes biologiques ou biorythmes. Par . On distingue alors : . Les graves conséquences du manque de sommeil. QCM Rythmes biologiques - Sommeil : Questionnaire de niveau CAP en PSE. Module C2 : Les notions de base en prévention des risques professionnels. Laurine Loviconi 5 novembre 2017 16 avril 2019 Les révisions. Thématique A L'individu responsable de son capital santé . réponse obligatoire. L'enseignement de la Prévention Santé Environnement conforte les acquisitions du socle commun de connaissances et de compétences notamment celles de la culture scientifique. Santé. Comment prendre son pouls. Fiche d'activité mon carnet de sommeil. Justifier les 10 recommandations de l'INSV. Recherche parmi 258 000+ dissertations. Vous saurez tout sur le sommeil et les rythmes biologiques avec de jeu de 18 cartes tout en vous amusant!.Ce jeu est de niveau bac pro et s'adapte au niveau CAP. Je teste mes connaissances - Biorythmes et sommeil. Définition d'un rythme biologique Les rythmes biologiques sont des automatismes qui persistent dans un isolement complet vis à vis du monde extérieur, et qui sont totalement indépendants de la volonté. Fiche 2 quelle est la durée de notre sommeil. De même les conditions de travail particulières sont également suscep-tibles de modifier les rythmes circadiens (Ashkenazi et coll., 1997). Cycles & stades du sommeil. N'oubliez pas de valider vos réponses, et de lire la correction. Indiquer la fonction de . 8- Le sommeil Le sommeil occupe aujourd'hui, comme le travail, un tiers de nos vies. réponse obligatoire. La chronobiologie correspond à l'étude des rythmes biologiques dans l'organisme. Sur le plan des rythmes biologiques, l'horloge interne de l'adolescent a tendance à se décaler avec un endormissement et un réveil plus tardifs. Entre 3 et 5 h . Les Écrans : Les Ennemis de l'Horloge Biologique et du Sommeil. indd . PSE:Questions: Les rythmes biologiques et le sommeil. BAC PRO 2de. L’absentéisme peut être aussi le résultat d’un manque de sommeil. Il est possible que parfois les biorythmes, vu en première partie de cours, peuvent ne pas être respectés. La durée du sommeil. Exemples de rythmes sociaux : Les rythmes journaliers : ex « tous les midis, je mange à la cantine », Les rythmes hebdomadaires (toutes les semaines) : ex « tous les mercredis soirs . Ils jouent un rôle majeur dans le fonctionnement des organismes vivants, par exemple chez l'animal dans le cas des pulsations cardiaques, des mouvements . Rythmes biologiques: classification Elle est fondée sur . Les rythmes biologiques et le sommeil. Save. 0 likes. La synchronisation de tous les rythmes diminue la fatigue et le stress, augmente la résistance aux maladies . Exercices sur le sommeil. Le bruit causé par des voisins trop bruyant par exemple, peut également être une source de non respect des biorythmes. • Faire preuve d' esprit critique face aux dérives sportives. Pourtant, il a autant besoin de dormir qu'à n'importe quel âge, peut . Diaporama sur les rythmes biologiques-le sommeil. Un rythme biologique dont la période est d'environ 36 heures; Un . PSE:Questions: Les rythmes biologiques et le sommeil. Instructor-paced BETA . Brochure travail de nuit. Thématique B L . Toute perturbation du sommeil retentit sur le travail en . PSE en CAP. Le soir, il est recommandé de dîner de manière légère en évitant tous types d’excitants, comme le café, l’alcool, etc. -L'individu dans ses actes de consommation. 2 years ago by. En effet . (Synthèse de travaux effectués lors des journées de formation académiques sur le nouveau programme de PSE . Ils correspondent aux troubles du sommeil, et aux troubles métaboliques. PSE:Questions: Les rythmes biologiques et le sommeil 1- Définir les rythmes biologiques ou biorythmes. créé par nanoune380 le 7 Juin 2017, validé par MWAPOLENI. Cliquez sur le lien pour trouver les mots croisés sur Les rythmes biologiques et le sommeil. Cours rythme biologique et sommeil. Quelles sont les heures les plus favorables à l'activité intellectuelle et physique ? Ils évoluent sous forme chronologique du sommeil lent jusqu’au sommeil paradoxal. 1- Définir les rythmes biologiques ou biorythmes. Synchronisation - désynchronisation de l'horloge biologique . Diaporama biorythmes. Exercices. Donner le nom d'un rythme biologique sur 24h . Ce rythme peut être physiologique à l'image des battements cardiaques ou de l'activité électro cérébrale. - Phénomènes biologiques naturels totalement indépendants de la volonté qui se répètent à itntervalles réguliers dans le temps. - Q1: Les rythmes biologiques ou biorythmes sont : Les rythmes d'un morceau de musique, Les rythmes de l'organisme, Les saisons qui se succèdent, Les rythmes hebdomadaires,. Rythme biologique : définition, explications Le rythme biologique, ou un biorythme, est une variation périodique de l'intensité d'une activité physiologique, d'un phénomène biologique.En chronobiologie, un rythme biologique est une oscillation d'un paramètre biologique dépendant d'une horloge endogène et de synchroniseurs environnementaux. Présentation de la PSE Consignes de travail La santé, le système de santé en France Les rythmes biologiques (exemple d'un rythme circadien : veille / sommeil) L'activité physique Les addictions La sexualité et la contraception L'alimentation éco-responsable Les risques majeurs Les enjeux de la santé et de la sécurité au travail Favoriser un climat de détente juste avant de s’endormir peut être un très bon exercice. Sur ce cycle se construit le rythme qui fait alterner veille et sommeil.Contrairement, pourtant, à ce que l'on pourrait imaginer, il ne provoque pas le passage brutal de l'état de veille à celui de sommeil, mais modifie progressivement l'état de . Module A7 L'alimentation adaptée à son activité. rythme circadien: période équivalente à 24 heures. Cochez la ou les bonnes réponses. D’autres effets peuvent surgir sur le travail : Si l’on est fatigué, notre taux de rendement diminuera, et la qualité des produits finis sera en baisse. Un rythme biologique est caractérisé par - sa période (τ)= temps pour faire un cycle - sa phase (φ)= temps d'un évènement / marqueur ext. Print; Share; Edit; Delete; Report an issue; Live modes . Les élèves de la classe de 2nde ASSP souhaite tester leur connaissances sur les rythmes biologiques et le sommeil suite à leur cours de PSE. Control the pace so everyone advances . Tester votre somnolence. Diaporama biorythmes. Il contribue pleinement aux actions prioritaires d'éducation et de prévention définies par les plans nationaux et européens dans les champs de la santé, du travail et de l'environnement. Le rythme circadien représente le changement entre l'état de veille et le sommeil. - Les manipulations non pharmacologiques du rythme veille/sommeil par privation de sommeil ou décalage progressif des heures d'endormissement. Cours Cours élève Carte mentale sur les rythmes biologiques Carte mentale sur le sommeil Exercices en ligne Testez votre somnolence QCM sur les bioryhmes et le sommeil Diaporamas, vidéos Diaporama … 1.1. Module A2 Le sommeil, un rythme biologique. Module A2 : Les rythmes biologiques - le sommeil Attendus en fin de formation Limites de connaissances envisageables (liste non exhaustive, il ne s'agit que de propositions) Objectifs ciblés Notions clés associées Identifier la fréquence d'un rythme biologique à partir d . 24 heures 0 heure rythme . objectif général:appréhender l'importance de respecter ses rythmes biologiques afin de s'assurer d'un sommeil satisfaisant; compétences mises en œuvre :; matériel nécessaire : Les rythmes biologiques et le sommeil. Il est conseillé également de dormir dans une pièce à une température de 18 degrés. Students progress at their own pace and you see a leaderboard and live results. C'est comme une horloge maître interne qui coordonne les autres horloges de votre corps. A - L'individu responsable de son capital santé. Le rythme imposé par le travail de nuit. Effets manque de sommeil. Un rythme biologique correspond à la variation périodique ou cyclique d'une fonction spécifique d'un être vivant. Module A5 La sexualité et la contraception. Le sommeil est un comportement spontané et réversible caractérisé par des périodes récurrentes de : - diminution . POPINES. CPAP PSE 1ère année. Période et fréquence d'un rythme. 8- Le sommeil Le sommeil occupe aujourd'hui, comme le travail, un tiers de nos vies. Voici maintenant des situations de Prévention Santé et Environnement ( PSE ). Bien entendu tout ceci a des effets néfastes sur la santé : On rencontre alors des problèmes d’insomnie, d’irritabilité et de fatigue. Le cycle circadien : 24h = alternance veille / sommeil, Le cycle lunaire : 28 jours = cycle menstruel. Enfin, il est possible que les perturbations du sommeil puissent causer des problèmes au sein de la vie familiale et sociale : On parle d’absence de communication, ou carrément de désintérêt des problèmes familiaux. Le sommeil - C'est pas sorcier. L'o ganisation des temps solaies a un impact sur ces rythmes de sommeil. Je continue à m'entraîner. 2017 - cycle lunaire et femme | PSE:Questions: Les rythmes biologiques et le sommeil 0. Le sommeil . -L'individu dans son parcours professionnel. néfaste de la désynchronisation des rythmes de coucher et lever sur la qualité de sommeil de l'enfant et par répercussion sur son activité diurne ( isue d'ag essivité, irritabilité, anxiété, apathie, difficultés à communiquer, à se concentrer). Le cerveau, le cœur et les reins utilisent le glucose comme source majeure d'énergie. Présenter vos propres pratiques, à domicile, pour faire face au confinement et garder un rythme de vie . Les rythmes biologiques peuvent être classés en fonction de leur période. Notices gratuites de Pse Le Sommeil PDF 001x. Suivant le chapitre, sont parfois disponibles : Fiche de synth�se Animations (powerpoint, etc.) Il existe . PSE - Révisions 3 ans > Seconde > S1. PSE / CAP 1ère année / S. Zabré page 7 Thème 1 : L'individu et sa santé Chapitre 1: Les rythmes biologiques et le sommeil SYNTHÈSE Partie 1 : Les rythmes biologiques Ce sont des phénomènes biologiques naturels indépendants de la volonté, qui se répètent à intervalles réguliers. Module A3 L'activité physique. PSE Module 1 : Santé & équilibre de vie Les rythmes biologiques Activité 3: à l'aide des documents C et D, décrire les horloges biologiques du sommeil en répondant aux questions suivantes : - Indiquer les deux horloges biologiques qui influencent notre rythme de sommeil et décrire leur action. rythme biologique et rythme social. Baccalauréat professionnel Enseignements dispensés dans les formations sous statut scolaire préparant au baccalauréat professionnel : BO n°1 du 3 janvier 2019 Played 195 times. Edit. Concrètement,… Ce sont des variations physiologiques, neuro-psychiques ou encore d'une tendance instinctive. Ce sont des . indd 16PSE-Mod1-chap1. Cours de PSE : rythmes biologiques. Les risques avérés. Bienvenue sur le site de la Prévention, Santé, Environnement. Séquence 1 . PSE - Les rythmes biologiques DRAFT. Les rythmes sont des phénomènes qui . En particulier, l'étude du sommeil et de ses principaux rôles permet de comprendre la nécessité d'adopter un mode de vie favorisant un sommeil récupérateur. Le sommeil, un rythme biologique. 1. Il se divise en 4 ou 5 cycles, en sachant que 1 cycle = 1h30 à 2h. Mais aussi les sorties nocturnes. 1- Définir les rythmes biologiques ou biorythmes. Qu'est-ce qu'un rythme biologique ? Les rythmes biologiques et le sommeil. Les rythmes biologiques et le sommeil - PSE Chaillou . • Montrer un sens de la responsabilité face à sa santé : attitude veille/ sommeil cohérente avec la vie sociale et professionnelle. Santé Aide pour rédiger la synthèse sur les rythmes biologiques Publé le 6 septembre 2009, par I. Roulleau Mélanie m'a écrit pour me poser quelques questions au sujet de la synthèse sur les rythmes biologiques. Elle est demi-pensionnaire malgré la distance qui sépare son domicile du lycée : 1h de bus par trajet. IMPORTANT : 1 - Une fiche de synth�se s'ouvre lorsque vous cliquez dessus. Rythmes biologiques qui correspondent à l'alternance sommeil/veille HORIZONTALEMENT A. Synonyme de rythmes biologiques B. Elle est capitale pour éviter les accidents C. Un des rôles du sommeil la favorise D. Conséquence possible de la désynchronisation des rythmes biologiques au travail E. Hormone impliquée dans le déclenchement du sommeil PSE-Mod1-chap1. - Phénomènes biologiques naturels totalement indépendants de la volonté qui se répètent à itntervalles réguliers dans le temps. Les rythmes sociaux (activité familiale et/ou sociale), professionnels (horaire de travail, de pause etc) et biologiques assurent une synchronisation de notre organisme et donc notre bien-être. Activité 1 La notion de rythmes biologiques c Dans le document A, surlignez la définition des rythmes biologiques.
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